Movilidad y rehabilitación en cuidados paliativos: enfoques para domicilio y hospital

Mantener la movilidad mejora la autonomía y el ánimo. Con ejercicios suaves y constancia se puede conservar mucho más de lo que parece.

Moverse cada día, poco a poco

La actividad suave y regular ayuda a mantener la fuerza, el equilibrio y el estado de ánimo. No hace falta mucho: la constancia es lo que cuenta.

Ejercicios sencillos y seguros

Estiramientos suaves, ejercicios de equilibrio y caminar con apoyo son buenas opciones. Siempre adaptados a la persona y sin forzar.

El caso del Parkinson

En el Parkinson ayudan las rutinas y las señales visuales o auditivas para iniciar el paso. Un ritmo marcado facilita caminar con más seguridad.

Con apoyo profesional

La fisioterapia y el acompañamiento de un cuidador aportan seguridad y motivación para no abandonar los ejercicios.